Colección Vida plena

Al otro lado del miedo

Autora: Neus Rovira  

De fácil y entretenida lectura, Al otro lado del miedo es un relato personal y autobiográfico donde la autora se desnuda, dejando al descubierto sus procesos de cambio y crisis personales, así como sus técnicas para la autosuperación personal.

 

Un libro que nos muestra cómo la vida nos va poniendo los peldaños necesarios para avanzar en nuestro crecimiento personal y espiritual y sanar nuestras heridas más profundas, superar nuestros miedos y descubrir nuestro más brillante potencial humano.

 

Al otro lado del miedo nos transmite las claves para hallar la belleza que hay en el mundo y reencontrarnos con nuestra esencia, algo que nos va a aportar paz, serenidad y confianza para seguir avanzando en el camino del despertar con el apoyo necesario para lograrlo.

 

Autora: Neus Rovira
Páginas: 116
Tamaño: 13 x 19 cm
ISBN: 978-84-946039-6-9
PVP: 10,90€

Disponible online:

 


¿Por qué me pasa lo que me pasa? de Arancha Merino

¿por qué me pasa lo que me pasa? de Arancha MerinoAutora: Arancha Merino  

En este libro, Arancha Merino se adentra en el análisis de las tipologías de personalidad desarrolladas por el sistema MAT y nos ofrece pautas que nos ayudan a conocernos mejor, entender la causa de nuestro malestar y comenzar a trazar un nuevo camino desde la comprensión y conexión con nuestra autenticidad. En este libro encontrarás  las respuestas a quién eres en esencia y cómo se fue enmascarando tu ser real. Si bien naciste perfecto con unos potenciales exclusivos y geniales, los condicionamientos sociales y familiares fueron modelando en ti una visión de la vida que ha ido restringiendo tu autenticidad y espontaneidad hasta hacerte sentir prisionero de tus propias creencias. Arancha nos invita a explorar nuestra tipología y  a comprobar la liberación y expansión que se produce en nuestro interior al descubrir nuestra verdadera personalidad.

Autora: Arancha Merino 
Páginas: 252 
Tamaño: 16 x 23 cm 
ISBN: 978-84-946039-2-1
PVP: 16,90€

Disponible online:

 


El Diario de la Felicidad

 

Portada El Diario de la Felicidad - copia (2) - copiaAutor: Jordi Wu

En El Diario de la Felicidad, Jordi Wu, Coach personal y Emprendedor, te acerca herramientas fáciles y útiles que te permitirán sacar mayor partido de tu tiempo, te ayudarán a motivarte en el camino hacia la consecución de tus metas y contribuirán a valorar más tus pequeños logros y conquistas diarias.

 

Jordi Wu ha encontrado un método sencillo y testado, al alcance de todos, que permite cosechar  grandes beneficios en términos de felicidad y rendimiento aplicando una simple rutina tan sólo 5 minutos al día durante 12 semanas. Además, semana tras semana, obtendrás vídeos y recursos en www.diariofelicidad.com que te acompañarán en tu proceso y podrás acceder a una comunidad de personas que, como tú, desean desarrollar su máximo potencial.

 

Los grandes cambios comienzan con pequeños pasos. ¿Comenzamos tu viaje?

 

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Ficha del libro
Autor: Jordi Wu
Género: Desarrollo Personal, Psicología Cotidiana, Coaching
Nº páginas: 144
Formato: 14 cm x 22 cm
ISBN: 978-84-946039-1-4
PVP: 11,90€
Fecha de lanzamiento: 24 de Octubre de 2016

 


Despierta. Manual de espiritualidad rebelde

Autor: Sergi Rufi
Despierta. Manual de espiritualidad rebelde nos invita a un viaje apasionante de introspección y autoconocimiento. A través de 120 reflexiones contundentes, directas y provocadoras nos incita a dejar de vivir en el lamento, la excusa o el victimismo para asumir la total responsabilidad de nuestras vidas en la búsqueda de una existencia más genuina, libre y coherente con lo que somos y sentimos.
Con un aire desenfadado y contestatario, el psicólogo, coach y terapeuta Sergi Rufi, nos insta a abandonar nuestra zona de confort, a cuestionar nuestro sistema de referencias para ampliar la imagen de lo que somos o podemos llegar a ser y descubrirnos, así, en nuevas formas de vivir y de sentir.


Un viaje personal, en definitiva, que nos estimula inevitablemente a liderar nuestra propia revolución interior.

 


nº pag: 155
PVP: 11,90€

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PÁGINAS: 155
TAMAÑO: 10,5 x 17 cm
ISBN: 978-84-944477-5-4
PRECIO: 11,90 €



Lo que la vida te cuenta

Autor: Gisela López Sanfeliu

Lo que la vida te cuenta es un manual psicoterapéutico en toda regla en el que la psicóloga transpersonal y terapeuta Gestalt Gisela López Sanfeliu, aborda los 10 aspectos clave que nos pueden ayudar a trascender nuestras humanas limitaciones y liderar, de este modo, el propio proceso de transformación y desarrollo personal y espiritual que nos conduzca a la construcción de una vida más rica, más serena y más coherente con lo que somos y sentimos.

Partiendo de su experiencia de casi una década como terapeuta, nos acerca múltiples recursos prácticos y herramientas que nos ayudan a descubrirnos y a redefinirnos como agentes activos en la construcción de nuestra existencia en su orientación hacia la plenitud y el sentido de vivir.

Un libro indispensable que nos invita a la reflexión profunda, a la superación de nuestras humanas limitaciones, al descubrimiento de todo nuestro potencial.

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PÁGINAS: 112

TAMAÑO: 14 x 22 cm
ISBN:
978-84-943114-6-8

PRECIO: 12,90 €

 


¡Nunca es tarde! 50 ideas para mejorar tu vida

 

Autor: Daniel Ramos

Daniel Ramos nos invita en Nunca es tarde a cuestionarnos a nosotros mismos y nos alienta a retomar las riendas de nuestra vida, a reconectarnos con nuestro poder creador y nuestra fuerza interior para construir la existencia que anhelamos. A través de un insólito recorrido por los grandes temas universales del crecimiento y el desarrollo personal, nos convence de que nunca es tarde para la mejora permanente de todos y cada uno de ellos, desde el Amor hasta la Libertad, pasando por la Educación, el Entusiasmo, la optimización del poco o mucho Tiempo que nos quede, la Autoestima, la Ilusión, la gestión de las Emociones, el control y entrenamiento de nuestra mente, la motivación, la felicidad,…

Una llamada radical a vivir sin excusas, a creer en nosotros mismos, a descubrir nuestros talentos y nuestras riquezas, a desarrollar activamente y con entusiasmo nuestro propio potencial.

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PÁGINAS: 236

TAMAÑO: 14 x 22 cm
ISBN:
978-84-94311-406

PRECIO: 14,90 €

 


Supera tus límites. Cómo convertir tus miedos en aliados

Autor: Jordi Gil Martín
Prólogo de Marcelo Antoni Lobo


Supera tus límites es, ante todo, una invitación a vivir sin ataduras y una guía para neutralizar el efecto limitador del miedo en nuestras vidas. A través de múltiples ejercicios y reflexiones, el psicólogo y terapeuta Gestalt Jordi Gil Martín, nos ofrece pautas para gestionar nuestros miedos con mayor eficacia y nos invita a ampliar la imagen de lo que somos o podemos llegar a ser y conseguir. Nos muestra con sabiduría que, dando espacio a la vivencia del miedo, éste puede devenir un poderoso maestro, un fiel aliado que nos impulse a conseguir nuestros objetivos y a culminar con éxito los retos de nuestro día a día. ¿Te atreves a superar tus límites?

 

 

 

 

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Tiendas Natura
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PÁGINAS: 156
TAMAÑO: 10,5 x 17 cm
ISBN: 978-84-94311-406
PRECIO: 11,90 €

 


Equilibra tus emociones. Terapia floral para una vida plena

Autora: Noemí Coscolín


Equilibra tus emociones es un viaje a tu universo emocional. A través de las 38+1 Flores del Doctor Edward Bach, el libro te invita a descubrirte en multitud de situaciones familiares en las que las emociones toman protagonismo. Las positivas te invitan a perseverar; las negativas… a cambiar su polaridad en positivo. Cada frase que dices te habla sobre tu poder para transformarte y cambiar tu mirada sobre tu vida.

 

La terapeuta floral, naturópata y acupuntora Noemí Coscolín nos ofrece una completa y particular colección de emociones a través de lo que decimos, hacemos, obviamos, manipulamos, callamos, estimulamos… Todo ello en ese escenario único que es tu propia vida en su aspiración a la plenitud. ¡Descubre a través de tus palabras y gestos cotidianos lo que realmente esconden tus emociones! ¡Reequilibra tu vida!

 

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Tiendas Natura
Disponible tienda online:

PÁGINAS: 122
TAMAÑO: 10,5 x 17 cm
ISBN: 978-84-943114-2-0

PRECIO: 10,90 €

 


Quiérete más, quiérete mejor

Autor: Jordi Gil Martín

 

Quiérete más, quiérete mejor nos ofrece las claves para entender cómo se forma la Autoestima y la importancia que tiene en el desarrollo de una vida satisfactoria a todos los niveles, puesto que su influencia se proyecta y se despliega a través de prácticamente todos los aspectos de nuestra cotidianeidad: profesional, familiar, personal.


El psicólogo y terapeuta gestáltico, Jordi Gil Martín, nos brinda pautas para mejorar nuestra autoestima y nos invita a convivir con lo que somos desde la dignidad y el respeto como derechos que nos pertenecen, mostrándonos que una autoestima sólida nos ofrece la posibilidad de vivir con más armonía, confianza e integridad.

 

 


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Tiendas Natura
Disponible tienda online:

 

 

PÁGINAS: 92

TAMAÑO: 10,5 x 17 cm
ISBN:
978-84-616-1012-9

PRECIO: 9,90 €


L’optimisme Vital. Celebrant l’aventura de viure

Autor: Daniel Ramos

L’optimisme vital. Celebrant l’aventura de viure ens ofereix les claus per a experimentar una vida més satisfactòria i plena a través del cultiu de pensaments, actituds i emocions positives i estimulants que refermin la nostra alegria de viure i la nostra capacitat per gaudir de les petites coses del dia a dia.

L’escriptor i editor, Daniel Ramos, reflexiona sobre el poder que tots tenim per a convertir-nos en ferms i entusiastes constructors del nostre destí i ens ofereix algunes eines que ens poden ajudar a tenir una visió més àmplia, positiva i integradora de la realitat.

 

 

 

 

 


 

 

PÁGINAS: 92

IDIOMA: Catalán
TAMAÑO:
10,5 x 17 cm
ISBN:
978-84-616-0711-2

PRECIO: 9,90 €


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