Nerea Astigarraga

Biografía

Nacida en San Sebástián en 1977, es Psicóloga, creadora e impulsora del Sistema Reset 27, un método alternativo para mejorar la calidad de vida de las personas con trastorno bipolar.

En su libro Resetea tu vida. Cómo descubrí un nuevo estilo de vida tras ser diagnosticada de trastorno bipolar, comparte sus experiencias y las herramientas que le han permitido sobrellevar su diagnóstico con mayor liviandad y ganar calidad de vida.

Con este libro pretende visibilizar una realidad social todavía tabú, como es la de las enfermedades mentales, sensibilizar y contribuir a desestigmatizar a las personas que las sufren y a promover una mayor amplitud de miras y mayor sensibilidad a la hora de aplicar tratamientos a este colectivo.

Obras

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